雖然我們的舌頭不斷告訴我們,薯餅、巧克力真的好好吃啊!
但是,蔬菜水果以及均衡的飲食,卻能為我們帶來健康的人生,這可是不爭的事實喔!
如果想要讓自己維持健康和均衡的飲食習慣,
就少不了堅強的信念和自我約束,
光這點,對大人來說,就已經是一件很困難的事了,
更何況是要控制孩子們的健康飲食,那根本是不可能的任務!
這裹有一些創意和技巧,能使小朋友們很樂意的吃下綠色蔬菜和水果
試試看,可以讓您和孩子吃的健康又有趣喔!

 


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